Der »Quantum Light Breath« ist eine einstündige, wirkungsvolle Atem- meditation, die kraftvoll zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele führt. Einige berichten von tiefen Einsichten, kreativen Einfällen, einer »Herzöffnung«, deutlicher Entspannung und größerer Klarheit.
Der im Sitzen durchgeführte und mit Musik unterlegte Atemprozess wurde von dem Mystiker Jeru Kabbel auf der Grundlage von Vipassana, einer über 2500 Jahre alten Meditation, entwickelt.
Der Quantum light breath beschleunigt Deinen persönlichen Wachstumsprozess, in dem er alte Programme, Muster und Blockaden, die noch im Unterbewusstsein verankert sind lockert und schließlich über den Atem auflöst.
Die Atem-Meditation wird durch rhyth- misches Atmen und Musik verstärkt.Die Meditation ist einfach, effektiv und führt überraschend schnell zu mehr Klarheit und Wohlbefinden.
Unterstützt von zarter Musik begleitet dich eine Stimme auf deinem Weg zur Herzöffnung, lädt dich ein, dich ganz dem Atem, dem Leben, der Lebendigkeit und der Freude zu öffnen.
Zunächst tanzen wir, um unseren Körper und unseren Spirit in Einklang zu bringen, denn wenn Körper und Geist sich bewegen, kann sich auch unsere Seele entfalten. Anschließend gehen wir in die Atem Meditation um unsere Selbstheilungskräfte anzuregen.