Meridiane sind als Energie- kanäle zu verstehen, in welchen die Lebenskraft durch den gesamten Körper fließt und dadurch für Gesundheit und körperliche, geistige Ausgeglichenheit sorgt.
Es steigert die Abwehrkräfte des Körpers und fördert auch anhaltenden Frieden und die Zentriertheit des Herzens.
Kombiniert mit der Nadabrahma Meditation der Summ Meditation basierend auf einer alten tibetischen Technik entsteht durch Summen und Bewegungen der Hände ein inneres Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Diese Harmonie öffnet für Achtsamkeit und Meditation. Du ziehst dich vom Denken zurück und lässt den Körper sein.
Eine schöne wirkungsvolle Meditation für innere Balance und Ausgeglichenheit.