anima mea Yoga verbindet dich mit deiner Essenz. Durch Musik, Bewegung und bewusstes Atmen entsteht ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.

In den Stunden erwartet dich ein freier, kreativer und zugleich kraftvoller Yoga-Stil, der:

- den Energiefluss zwischen den Chakren anregt,

- das Hormonsystem harmonisiert,

- den Lymphfluss aktiviert,

- Herz und Wirbelsäule stärkt,

- das Immunsystem unterstützt und

dem Nervensystem wohltuende Ruhe schenkt.

Das Besondere an anima mea Yoga ist die Verbindung von Tiefe und Leichtigkeit - hier darfst du dich akzeptieren, loslassen und gleichzeitig auftanken.

Und das Schönste: wir üben im Miteinander.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Klarheit, Präsenz und ein weites Herz - damit du gestärkt, ausgeglichen und voller Energie in deinen Alltag gehst.

anima mea Yoga

- macht Mut

- gibt Kraft

- fördert deine Flexibilität

- schenkt Lebensfreude und Energie

- führt zu Gelassenheit und Leichtigkeit

Yoga Kurszeiten

- Montag:

19:00 - 20:00 Uhr

- Mittwoch:

08:30 - 09:30 Uhr

10:00 - 11:00 Uhr

16:30 17:30 Uhr

18:00 - 19:00 Uhr

- Freitag:

08:30 09:30 Uhr

geschrieben am 16.09.25, 17:29:32 von BirteBoldt

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